يقول البروفسور (الن دوكاردونت) اختصاصي امراض القلب ان ممارسه الرياضه بصوره منتظمه او اي نشاط بدني يزيد من متوسط العمر ويقلل من الوفيات بنسبه 30% .ويقول البروفسور ان ممارسه الرياضه تقي من عدد كبير من الامراض مثل السكر السمنه وامراض القلب كما انها تحافظ علي التوازن النفسي وتساعد الانسان علي الاستعاضه عن العقاقير الطبيه او الاقلال منها .
كما قال ايضا البروفسور (شارك يانيك) اخصائي الطب الرياضي ان الرياضه لها دور فعال في الوقايه من بعض الامراضه السرطانيه والقولون.
Posts
Atom Feed (xml)
No comments:
Post a Comment